KENAPA ANAK SERING SAKIT
KENAPA ANAK SERING SAKIT
Bismillah..kenapa anak-anak sering sakit ? Apa puncanya ?ramai ibu bapa terlepas pandang tentang perkara ini..disini saya berkongsi beberapa tips kebaikan untuk bersama.
Anak - anak yang kerap sakit adalah kerana daya tahan tubuh mereka belum kuat dan masih sensitif.Antara sebab ganguan kesihatan adalah seperti berikut :
- MINUMAN BERSODA
Minuman jenis ini berbahaya untuk anak - anak.minuman ini mengandungi
kandungan kafein yang tinggi.apabila anak-anak mengambilnya dalam jumlah yang
Banyak,kesan yang mereka akan terima adalah seperti susah tidur dan hiperaktif.
Selain itu , terdapat zat lain dalam minuman bersoda iaitu natrium.natrium dipercayai
Dapat meningkatkan tekanan darah.sewaktu kecil, seorang anak yang banyak
Menggunakan natrium tidak akan nampak kesan sampingannya.kesan sampingan itu
Akan kelihatan apabila anak mula meningkat dewasa.kebiasaanya , mereka
mengalami penyakit tekanan darah tinggi.oleh sebab itu , tak hairanlah pada zaman Sekarang , jumlah anak - anak yang menghidap strok semakin meningkat.
2. MINUMAN AIR SEJUK
Air sejuk boleh menyebabkan kegemukkan.kerana air sejuk mencegah proses
pelarutan lemak dalam tubuh,sehingga menyebabkan penumpuan lemak dalam tubuh
Secara berlebihan.Apabila anak - anak kita gemuk ,jangan pandang remeh.anak yang
Gemuk tidak semestinya anak yang sehat.Air sejuk juga menyebabkan penyakit
Selsema dan batuk.justeru , minuman yang hangat ataupun bersuhu bilik dianjurkan
Untuk anak - anak.
3. MAKAN GULA-GULA
Gigi anak - anak mudah sakit.memakan makanan yang terlalu manis seperti gula -
Gula sangat berbahaya kepada kesihatan gigi anak - anak.untuk mengatasi masalah
Ini ,apabila anak kecil kita berselera ingin makan gula - gula ,minta ia makan gula -
Gula dirumah,supaya kita boleh memintanya cepat-cepat memberus gigi selepas
Mereka makan gula - gula.Ajar anak memberus gigi selepas makan gula - gula dan
Beritahu mereka kesan sekiranya tidak menggosok gigi.
4. MENONTON TELEVISYEN TERLALU DEKAT
Kajian menunjukkan bahawa 1911 anak - anak dengan purata umur 13 tahun , peserta
Ditanya berapa lama mereka menghabiskan masa mengadap komputer , membaca
Bukan buku pelajaran , dan menonton televisyen .pada masa sama , penglihatan
anak - anak ini diperiksa setiap tahun. Hasil kajian mendapati ,anak - anak yang
Mengalami rabun jauh lebih banyak menonton televisyen.pakar kajian
mendapati aktiviti luar dapat menghalang isyarat masalah rabun jauh.
5. MEMBACA SAMBIL BERBARING
Membaca sangat digemari oleh anak - anak.walaupun mereka hanya melihat gambar
- gambar sahaja.jika mereka melakukan posisi tidak betul berbaring atau tidur ia
Tidak baikmuntuk kesihatan mata anak -anak.jarakkan membaca antara buku dan
Mata adalah 30 cm.posisi yang baik adalah duduk dan releks.
6. MEMBACA TERLALU LAMA
membaca adalah sangat baik..tapi terlalu lama membaca juga boleh menyebabkan
Kemudaratan pada mata. Ajar anak merehatkan mata selama 30 minit supaya mata
Tidak letih.katakan pada anak juga melihat tumbuhan hijau bagus untuk penglihatan
Mata.
7. KURANG PERHATIAN DARIPADA IBU BAPA
Ibu bapa yang sering sibuk dengan kerja serig kali kurang memberi perhatian pada
anak.semua urusan diserahkan pada pengasuh .anak- anak yang kurang mendapat
Kasih sayang ibu bapa sering kali tertekan dan kecewa.ini juga boleh mengalami
Ganguan kesihatan mental dan fizikal anak kerana mereka kurng selera makan
Dan malas makan.
8. HINDARI MAINAN BERSAIZ KECIL
Elakkan mainan yang terlalu kecil untuk anak - anak..ini kerana mengelakkan mereka
Dari tertelan mainan bersaiz kecil.imiginasi kanak-kanak terlalu tinggi kerana mereka
Menyangka gula -gula yang sedap.
9. TERLALU BERGANTUNG PADA UBAT - UBATAN
Anak- anak yang kurang sehat perlu makan ubat.namun pengambilan ubat perlulah
Dikawal .usah segan bertanya kepada doktor tentang baik dan buruk pengambilan
Ubat tertentu dan jangka waktu penggunaanya.
Semoga perkongsian kali ini dapat mengelakkan berlakunya kesihatan anak-anak yang sering tergangu supaya anak- anak tidak tergangu dengan masalah kesihatan yang merbahaya.
Menggunakan natrium tidak akan nampak kesan sampingannya.kesan sampingan itu
Akan kelihatan apabila anak mula meningkat dewasa.kebiasaanya , mereka
mengalami penyakit tekanan darah tinggi.oleh sebab itu , tak hairanlah pada zaman Sekarang , jumlah anak - anak yang menghidap strok semakin meningkat.
2. MINUMAN AIR SEJUK
Air sejuk boleh menyebabkan kegemukkan.kerana air sejuk mencegah proses
pelarutan lemak dalam tubuh,sehingga menyebabkan penumpuan lemak dalam tubuh
Secara berlebihan.Apabila anak - anak kita gemuk ,jangan pandang remeh.anak yang
Gemuk tidak semestinya anak yang sehat.Air sejuk juga menyebabkan penyakit
Selsema dan batuk.justeru , minuman yang hangat ataupun bersuhu bilik dianjurkan
Untuk anak - anak.
3. MAKAN GULA-GULA
Gigi anak - anak mudah sakit.memakan makanan yang terlalu manis seperti gula -
Gula sangat berbahaya kepada kesihatan gigi anak - anak.untuk mengatasi masalah
Ini ,apabila anak kecil kita berselera ingin makan gula - gula ,minta ia makan gula -
Gula dirumah,supaya kita boleh memintanya cepat-cepat memberus gigi selepas
Mereka makan gula - gula.Ajar anak memberus gigi selepas makan gula - gula dan
Beritahu mereka kesan sekiranya tidak menggosok gigi.
4. MENONTON TELEVISYEN TERLALU DEKAT
Kajian menunjukkan bahawa 1911 anak - anak dengan purata umur 13 tahun , peserta
Ditanya berapa lama mereka menghabiskan masa mengadap komputer , membaca
Bukan buku pelajaran , dan menonton televisyen .pada masa sama , penglihatan
anak - anak ini diperiksa setiap tahun. Hasil kajian mendapati ,anak - anak yang
Mengalami rabun jauh lebih banyak menonton televisyen.pakar kajian
mendapati aktiviti luar dapat menghalang isyarat masalah rabun jauh.
5. MEMBACA SAMBIL BERBARING
Membaca sangat digemari oleh anak - anak.walaupun mereka hanya melihat gambar
- gambar sahaja.jika mereka melakukan posisi tidak betul berbaring atau tidur ia
Tidak baikmuntuk kesihatan mata anak -anak.jarakkan membaca antara buku dan
Mata adalah 30 cm.posisi yang baik adalah duduk dan releks.
6. MEMBACA TERLALU LAMA
membaca adalah sangat baik..tapi terlalu lama membaca juga boleh menyebabkan
Kemudaratan pada mata. Ajar anak merehatkan mata selama 30 minit supaya mata
Tidak letih.katakan pada anak juga melihat tumbuhan hijau bagus untuk penglihatan
Mata.
7. KURANG PERHATIAN DARIPADA IBU BAPA
Ibu bapa yang sering sibuk dengan kerja serig kali kurang memberi perhatian pada
anak.semua urusan diserahkan pada pengasuh .anak- anak yang kurang mendapat
Kasih sayang ibu bapa sering kali tertekan dan kecewa.ini juga boleh mengalami
Ganguan kesihatan mental dan fizikal anak kerana mereka kurng selera makan
Dan malas makan.
8. HINDARI MAINAN BERSAIZ KECIL
Elakkan mainan yang terlalu kecil untuk anak - anak..ini kerana mengelakkan mereka
Dari tertelan mainan bersaiz kecil.imiginasi kanak-kanak terlalu tinggi kerana mereka
Menyangka gula -gula yang sedap.
9. TERLALU BERGANTUNG PADA UBAT - UBATAN
Anak- anak yang kurang sehat perlu makan ubat.namun pengambilan ubat perlulah
Dikawal .usah segan bertanya kepada doktor tentang baik dan buruk pengambilan
Ubat tertentu dan jangka waktu penggunaanya.
Semoga perkongsian kali ini dapat mengelakkan berlakunya kesihatan anak-anak yang sering tergangu supaya anak- anak tidak tergangu dengan masalah kesihatan yang merbahaya.
Ulasan